152 神之左足【第六更,跪求订阅!】
宽敞的阳台正对着河滨公园,远处是犹如一条匍匐巨龙的达伽马跨海大桥,景色异常优美。
在习习微风中,佩佩跟何塞·塞梅多都舒心惬意地坐在椅子上,翘起了二郎腿。
塞梅多的手中拿着一块秒表,时不时地看上一眼。
“七分钟。”
“加油。”佩佩笑着喊道。
两人中间铺着两块瑜伽垫,垫子上各倒立着一个人。
苏东和罗尼都是双手手指交叉,保护着头部,手肘与肩部同宽,手腕、手肘和头部紧贴着垫子,呈平衡状态,身体和双腿笔直成一条直线。
这就是瑜伽的体式之王,倒立。
作为瑜伽动作中难度最高的体式之一,倒立对训练者的身体要求非常高,不仅是腰腹的核心力量、头部力量以及肩膀和手臂等部位的肌肉力量,更重要的还是身体的平衡能力。
佩佩也跟苏东、罗尼一起练习瑜伽快一年了,他的身体肌肉力量虽然非常出色,但柔韧性和平衡能力却不足,这使得他很难做到像苏东和罗尼这样标准笔直的倒立。
每次看到两人做倒立,佩佩都是一脸的羡慕。
“八分钟。”何塞·塞梅多负责计时。
苏东始终保持着平缓的呼吸节奏,脑海里一片空明。
手肘倒立看起来很危险,刚开始练习的时候也会害怕,但训练久了,其实也就没什么了。
手腕、手臂和手肘基本承受住了身体绝大部分重量,头部承受的重量反而最轻,但这一项体式却能训练全身,效果非常好,同时还能保持头脑平静,战胜恐惧,提高自信心。
每次做完倒立,他都会有一种浑身舒泰的畅快感。
“九分钟啦,继续保持。”何塞·塞梅多喊道。
苏东依旧保持着笔直而稳定的姿势,但罗尼看起来却开始有些倾斜。
—————
慢慢的,随着时间一点一滴地流逝,在苦苦撑过了十分钟后,罗尼就率先下来了。
苏东也紧随其后,跟着也下来了。
死党这一举动,让罗尼心里头挺舒服的。
其实他是知道,苏东完全可以再坚持更长时间,例如他每天早晨都可以在房间里倒立很久,但为了迁就他,苏东每次都几乎跟他同时结束。
每次,罗尼都是微笑着,轻轻地给了他一拳,心照不宣。
“我听说,周末的联赛,博洛尼要让尼库莱打首发。”罗尼从何塞·塞梅多手里接过毛巾,一边擦汗,一边说道。
苏东点点头,他也听说了。
“这就是嫡系,咱们这些人可比不了。”罗尼冷笑了一声。
其实想想也正常。
尼库莱是为了博洛尼才来的里斯本竞技,如果博洛尼不罩着他,别人会怎么看?
但作为尼库莱的竞争对手,苏东对这种区别对待肯定是很不爽的。
“放心吧,我根本不在乎他周末联赛表现如何,我只关心波尔图。”苏东回道。
“说得对,至少在本赛季,尼库莱无论如何都动摇不了你的主力位置。”佩佩说道。
葡超和联盟杯踢到现在,苏东的作用有目共睹,不管是从更衣室方面考虑,还是从媒体和球迷的角度去考虑,博洛尼都没有胆量拿下苏东。
就算周末启用尼库莱,理由也只是苏东太累了,需要好好休息,准备下周的联盟杯次回合。
也就是说,尼库莱是作为苏东的替补轮换上场的。
“穆里尼奥这家伙组织防守还是非常有一套的,你想好怎么做了吗?”罗尼关心问道。
苏东点头嗯了一声,双眼微微眯了起来,直视着前方的达伽马跨海大桥。
“我要练一练我的左脚!”
……
回到房间,洗完澡,换了身干爽的睡衣,苏东躺回了床上。
闭目养神间,进入了球王之路的系统商店。
购物车里放置着两张球星能力卡,一张是罗纳尔多的【天外飞仙】,还有一张是马拉多纳的【神之左足】,这两张球星能力卡都是苏东梦寐以求的。
前者是他的偶像罗纳尔多,后者是球王马拉多纳,都是非比寻常。
如今的苏东早已不是一年前了。
现在的他,球工等级的技术和身体属性都已经练满了,但可惜的是,防守属性还差一点,没能达到升级的条件,还需要再踢几场比赛,更积极参加防守。
以目前的速度,苏东相信,升级到【球土】,指日可待。
原本,他是想要等到升级之后,再兑换一张球星能力卡的,但现在看来,时间不等人。
穆里尼奥执教下的波尔图,防守能力真心没得说。
尤其是卡瓦略。
这家伙个头不高,防守却十分难缠,比赛中就是专门由他来负责苏东的右脚。
可以说,冻结住苏东,卡瓦略功不可没。
而苏东也发现了,波尔图的防守重点就是盯他的头球和右脚,反而对他的左脚不是很上心,他们显然做了充分的赛前准备,并且针对性地进行了布置。
可穆里尼奥有张良计,苏东也有过墙梯。
“到时候,你们可别太惊讶了!”
想到这里,苏东选择了马拉多纳的【神之左足】。
“恭喜你,成功兑换了球星能力卡【神之左足】!”
随着系统的一条信息,苏东整个人都仿佛沐浴在温暖的春日阳光下,懒洋洋的,异常舒服。
体内仿佛有一股暖流,沿着浑身的血管,迅速蔓延全身。
浑身舒畅下,苏东不知不觉就睡着了。
……
再次睁开眼睛,已是次日清晨。
生物钟让苏东准时在四点半醒来,但跟往日不同的是,他躺在松软的床上,久久地发呆。
那是一种很难理解的感受,他也无法形容自己此时此刻的感觉。
就好像他的双眼。
他的视力一直就很好,但现在却好像拥有了更宽的视野,看到更多的东西。
还有他的耳朵,好像可以听到更多的声音。
左手、左脚……
渐渐的,苏东适应了这种变化,他有一种非常特殊的感觉。
如果把人的身体分成左右两部分,以前他的左半边就像是被什么东西压住了,看东西、听东西、拿东西,甚至连走路,都仿佛要比右半边慢。
可现在,压着的东西挪开了,整个人有种豁然开朗的轻松感。
还有脑子,转得好像更快了,看到什么东西都会蹦出一些以前所没有过的灵感。
“难道说,左脚球员的右脑真的比较发达?”
苏东很兴奋,他以前就听说过这种传闻,但没太在意,可现在却切身感受到了。
左脑控制右半边,负责逻辑推理和数学计算等,右脑控制左半边,负责情感、节奏、想象力和灵感,而当左右脑都开发到一定程度,人就拥有了超高速的反应。
原本苏东只是想要得到马拉多纳的左脚能力,但没想到这张能力卡竟然还帮他开发出了右脑,这绝对是意外的惊喜。
苏东在床上足足躺了半个小时,才彻底消化这份惊喜。
进入球王之路,打开个人属性面板,左脚能力依旧只有15点。
这是苏东过去两年来反复练习的成果。
也就是说,受限于左脚能力,他没有办法完全发挥出马拉多纳【神之左足】的巅峰实力,但已经足够让他受益匪浅了,尤其是对右脑的开发。
……
从床上下来,洗漱过后,换了运动服,苏东跟往常一样,在房间里做了一些身体训练,练习了一段时间的瑜伽。
出门时,罗尼和佩佩已经在客厅等候了。
“怎么今天有点晚?”罗尼有些奇怪。
苏东随便找了个理由应付过去。
三人跟往常一样,早早出门,到楼下的河滨公园去跑步和训练。
右脑开发所带来的变化,苏东还需要一些时间去适应,尤其是通过训练和比赛,但他已经可以明显感受到变化了。
“你有没有发现,苏好像跟平时不大一样。”罗尼察觉到了异样。
佩佩是粗线条,一脸茫然地看了一会儿后,摇头问道:“有什么不同?”
罗尼摇头,他也说不上来,但就是感觉有些不同。
训练跟往常其实没什么变化,例如,苏东还是很喜欢在空旷草地上进行高抬腿的冲刺训练,这是一种提升速度和爆发力的训练方式,同时还有其他训练灵活和平衡力的项目。
只是在训练最后,苏东给自己增加了一项训练,那就是让佩佩来防他,重点盯他的右脚,这证明他确实想要加强自己的左脚。
可这来得及吗?
…………
…………
周末,葡超第二十八轮。
里斯本竞技坐镇主场迎战吉马良斯。
罗马尼亚中锋尼库莱首发出场,博洛尼对外宣称,苏东长期多线作战,身体过于疲劳,需要时间休息,准备下周的联盟杯决战。
但被寄以厚望首发的尼库莱,却没能在比赛中很好地证明自己。
开场十四分钟,吉马良斯就偷袭进球,一直到下半场第六十一分钟,佩佩将功补过,凭借角球的头球攻门,为里斯本竞技扳平比分。
之后比赛一度陷入了胶着,一直到第七十五分钟,阿尔贝蒂尼顶替夸雷斯马出场。
意大利老将在比赛收官阶段,凭借着罗尼前场创造的任意球,用一记精准的落叶球,为里斯本竞技逆转比赛。
二比一!
里斯本竞技再夺三分!
而另一边,波尔图则是以半套主力阵容出战,主场三比零完胜塞图巴尔。
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在习习微风中,佩佩跟何塞·塞梅多都舒心惬意地坐在椅子上,翘起了二郎腿。
塞梅多的手中拿着一块秒表,时不时地看上一眼。
“七分钟。”
“加油。”佩佩笑着喊道。
两人中间铺着两块瑜伽垫,垫子上各倒立着一个人。
苏东和罗尼都是双手手指交叉,保护着头部,手肘与肩部同宽,手腕、手肘和头部紧贴着垫子,呈平衡状态,身体和双腿笔直成一条直线。
这就是瑜伽的体式之王,倒立。
作为瑜伽动作中难度最高的体式之一,倒立对训练者的身体要求非常高,不仅是腰腹的核心力量、头部力量以及肩膀和手臂等部位的肌肉力量,更重要的还是身体的平衡能力。
佩佩也跟苏东、罗尼一起练习瑜伽快一年了,他的身体肌肉力量虽然非常出色,但柔韧性和平衡能力却不足,这使得他很难做到像苏东和罗尼这样标准笔直的倒立。
每次看到两人做倒立,佩佩都是一脸的羡慕。
“八分钟。”何塞·塞梅多负责计时。
苏东始终保持着平缓的呼吸节奏,脑海里一片空明。
手肘倒立看起来很危险,刚开始练习的时候也会害怕,但训练久了,其实也就没什么了。
手腕、手臂和手肘基本承受住了身体绝大部分重量,头部承受的重量反而最轻,但这一项体式却能训练全身,效果非常好,同时还能保持头脑平静,战胜恐惧,提高自信心。
每次做完倒立,他都会有一种浑身舒泰的畅快感。
“九分钟啦,继续保持。”何塞·塞梅多喊道。
苏东依旧保持着笔直而稳定的姿势,但罗尼看起来却开始有些倾斜。
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慢慢的,随着时间一点一滴地流逝,在苦苦撑过了十分钟后,罗尼就率先下来了。
苏东也紧随其后,跟着也下来了。
死党这一举动,让罗尼心里头挺舒服的。
其实他是知道,苏东完全可以再坚持更长时间,例如他每天早晨都可以在房间里倒立很久,但为了迁就他,苏东每次都几乎跟他同时结束。
每次,罗尼都是微笑着,轻轻地给了他一拳,心照不宣。
“我听说,周末的联赛,博洛尼要让尼库莱打首发。”罗尼从何塞·塞梅多手里接过毛巾,一边擦汗,一边说道。
苏东点点头,他也听说了。
“这就是嫡系,咱们这些人可比不了。”罗尼冷笑了一声。
其实想想也正常。
尼库莱是为了博洛尼才来的里斯本竞技,如果博洛尼不罩着他,别人会怎么看?
但作为尼库莱的竞争对手,苏东对这种区别对待肯定是很不爽的。
“放心吧,我根本不在乎他周末联赛表现如何,我只关心波尔图。”苏东回道。
“说得对,至少在本赛季,尼库莱无论如何都动摇不了你的主力位置。”佩佩说道。
葡超和联盟杯踢到现在,苏东的作用有目共睹,不管是从更衣室方面考虑,还是从媒体和球迷的角度去考虑,博洛尼都没有胆量拿下苏东。
就算周末启用尼库莱,理由也只是苏东太累了,需要好好休息,准备下周的联盟杯次回合。
也就是说,尼库莱是作为苏东的替补轮换上场的。
“穆里尼奥这家伙组织防守还是非常有一套的,你想好怎么做了吗?”罗尼关心问道。
苏东点头嗯了一声,双眼微微眯了起来,直视着前方的达伽马跨海大桥。
“我要练一练我的左脚!”
……
回到房间,洗完澡,换了身干爽的睡衣,苏东躺回了床上。
闭目养神间,进入了球王之路的系统商店。
购物车里放置着两张球星能力卡,一张是罗纳尔多的【天外飞仙】,还有一张是马拉多纳的【神之左足】,这两张球星能力卡都是苏东梦寐以求的。
前者是他的偶像罗纳尔多,后者是球王马拉多纳,都是非比寻常。
如今的苏东早已不是一年前了。
现在的他,球工等级的技术和身体属性都已经练满了,但可惜的是,防守属性还差一点,没能达到升级的条件,还需要再踢几场比赛,更积极参加防守。
以目前的速度,苏东相信,升级到【球土】,指日可待。
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穆里尼奥执教下的波尔图,防守能力真心没得说。
尤其是卡瓦略。
这家伙个头不高,防守却十分难缠,比赛中就是专门由他来负责苏东的右脚。
可以说,冻结住苏东,卡瓦略功不可没。
而苏东也发现了,波尔图的防守重点就是盯他的头球和右脚,反而对他的左脚不是很上心,他们显然做了充分的赛前准备,并且针对性地进行了布置。
可穆里尼奥有张良计,苏东也有过墙梯。
“到时候,你们可别太惊讶了!”
想到这里,苏东选择了马拉多纳的【神之左足】。
“恭喜你,成功兑换了球星能力卡【神之左足】!”
随着系统的一条信息,苏东整个人都仿佛沐浴在温暖的春日阳光下,懒洋洋的,异常舒服。
体内仿佛有一股暖流,沿着浑身的血管,迅速蔓延全身。
浑身舒畅下,苏东不知不觉就睡着了。
……
再次睁开眼睛,已是次日清晨。
生物钟让苏东准时在四点半醒来,但跟往日不同的是,他躺在松软的床上,久久地发呆。
那是一种很难理解的感受,他也无法形容自己此时此刻的感觉。
就好像他的双眼。
他的视力一直就很好,但现在却好像拥有了更宽的视野,看到更多的东西。
还有他的耳朵,好像可以听到更多的声音。
左手、左脚……
渐渐的,苏东适应了这种变化,他有一种非常特殊的感觉。
如果把人的身体分成左右两部分,以前他的左半边就像是被什么东西压住了,看东西、听东西、拿东西,甚至连走路,都仿佛要比右半边慢。
可现在,压着的东西挪开了,整个人有种豁然开朗的轻松感。
还有脑子,转得好像更快了,看到什么东西都会蹦出一些以前所没有过的灵感。
“难道说,左脚球员的右脑真的比较发达?”
苏东很兴奋,他以前就听说过这种传闻,但没太在意,可现在却切身感受到了。
左脑控制右半边,负责逻辑推理和数学计算等,右脑控制左半边,负责情感、节奏、想象力和灵感,而当左右脑都开发到一定程度,人就拥有了超高速的反应。
原本苏东只是想要得到马拉多纳的左脚能力,但没想到这张能力卡竟然还帮他开发出了右脑,这绝对是意外的惊喜。
苏东在床上足足躺了半个小时,才彻底消化这份惊喜。
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这是苏东过去两年来反复练习的成果。
也就是说,受限于左脚能力,他没有办法完全发挥出马拉多纳【神之左足】的巅峰实力,但已经足够让他受益匪浅了,尤其是对右脑的开发。
……
从床上下来,洗漱过后,换了运动服,苏东跟往常一样,在房间里做了一些身体训练,练习了一段时间的瑜伽。
出门时,罗尼和佩佩已经在客厅等候了。
“怎么今天有点晚?”罗尼有些奇怪。
苏东随便找了个理由应付过去。
三人跟往常一样,早早出门,到楼下的河滨公园去跑步和训练。
右脑开发所带来的变化,苏东还需要一些时间去适应,尤其是通过训练和比赛,但他已经可以明显感受到变化了。
“你有没有发现,苏好像跟平时不大一样。”罗尼察觉到了异样。
佩佩是粗线条,一脸茫然地看了一会儿后,摇头问道:“有什么不同?”
罗尼摇头,他也说不上来,但就是感觉有些不同。
训练跟往常其实没什么变化,例如,苏东还是很喜欢在空旷草地上进行高抬腿的冲刺训练,这是一种提升速度和爆发力的训练方式,同时还有其他训练灵活和平衡力的项目。
只是在训练最后,苏东给自己增加了一项训练,那就是让佩佩来防他,重点盯他的右脚,这证明他确实想要加强自己的左脚。
可这来得及吗?
…………
…………
周末,葡超第二十八轮。
里斯本竞技坐镇主场迎战吉马良斯。
罗马尼亚中锋尼库莱首发出场,博洛尼对外宣称,苏东长期多线作战,身体过于疲劳,需要时间休息,准备下周的联盟杯决战。
但被寄以厚望首发的尼库莱,却没能在比赛中很好地证明自己。
开场十四分钟,吉马良斯就偷袭进球,一直到下半场第六十一分钟,佩佩将功补过,凭借角球的头球攻门,为里斯本竞技扳平比分。
之后比赛一度陷入了胶着,一直到第七十五分钟,阿尔贝蒂尼顶替夸雷斯马出场。
意大利老将在比赛收官阶段,凭借着罗尼前场创造的任意球,用一记精准的落叶球,为里斯本竞技逆转比赛。
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